Maki BLOG

13^th December2017

3 důvody, proč musíte jít na masáž!

Cvičíte? Máte zatuhlé svaly? Bolí Vás záda? Špatně regenerujete? Pak je kvalitní masáž rozhodně na místě! Dnes se s Vámi podělím o to, jakým procesem masáží jsem si prošla já, a proč si myslím, že je nesmírně důležité čas od času dát tělu pořádny "odpočinek" ve formě masáže. Na závěr se dozvíte konkrétní doporučení na základě mé zkušenosti. Pravda,

11^th December2017

Jíst zdravě i na Vánoce? 2 druhy cukroví za 20minut.

By Unknown with 0 Comments

Jak udržet figuru, když kolem jsou jen samé nezdravé cukry? Dnes představím 2 druhy nepečeného cukroví, které nám usnadní vánoční cukrtrable. A navíc chutná vítečně. 1. Proteinové koule PROTEIN/RAW/GLUTEN FREE/NO BAKE INGREDIENCE (1 porce) 40g datlové pasty (DAMORA) 15g rýžového proteinu (Dragon Superfoods) 10g slunečnicového semínka 3g ghee/kokosového oleje POSTUP (10min) Slunečnicové semínko rozmixujeme na mouku a smícháme

10^th December2017

Zázračný úklid

By Unknown with 0 Comments

Jak na úklid? Znáte to, jak kolem sebe máte milion věcí? Když jdete do koupelny vídíte spoustu mastiček, krémů na pleť, kosmetiky, šampónů, balzámů na vlasy, kartáčků, spoustu zubních past,.. Tu a tam najdete třeba pět pilníků na nehty, čtvery nůžtičky, žiletky povalující se v podstatě všude atd.. A to jsme ještě stále v koupelně. Co teprve v kuchyni, kde

10^th November2017

Opravdu žiješ život jaký chceš?

By Unknown with 0 Comments

Opravdu žiješ takový život jaký chceš? Opravdu všechny tvé aktivity směřují k tomu, kým chceš být, jak chceš vypadat, s kým se chceš scházet, kde chceš bydlet, kolik chceš mít peněž,..? Můžeš v pokračování otázek pokračovat dál a jsem si jista, že ve většině případu (pokud nejsi Tim Ferriss), na všechny odpovíš NE. Stejně tak si odpovídám i

Přihlásit se k odběru: Příspěvky ( Atom )

Navigation Menu

3 důvody, proč musíte jít na masáž!

3 důvody, proč musíte jít na masáž!

Jíst zdravě i na Vánoce? 2 druhy cukroví za 20minut.

Jíst zdravě i na Vánoce? 2 druhy cukroví za 20minut.

Zázračný úklid

Zázračný úklid

Opravdu žiješ život jaký chceš?

Opravdu žiješ život jaký chceš?

Masáž? 3 důvody, proč je tak důležitá!

Opravdu žiješ život jaký chceš?

Instagram